很多中小团队的技术负责人听到“混沌工程”这四个字，第一反应往往是：那是Netflix、阿里这些大厂才玩得起的高端玩具。我们连专职运维都没有，业务代码都写不完，搞什么破坏？
我曾经也是这么想的。直到三年前的一个凌晨3点，我们的单体应用因为Redis抖动导致连接池爆满，整个系统雪崩。哪怕我重启了服务，因为大量请求瞬间涌入，系统又立马挂掉。我们就这样在“重启-崩溃-再重启”的死循环里折腾了两个小时，客户群里骂声一片。
那一刻我意识到：系统的脆弱性不会因为你团队小就放过你。相反，资源越少，越需要低成本的“疫苗”。
这就是我们这几年在只有5个开发、0个专职运维的情况下，摸索出的“土办法”混沌工程。不需要购买昂贵的SaaS服务，不需要复杂的Service Mesh，我们要的只是：让系统死得有尊严，活得更强硬。
别整虚的，先从“拔网线”开始
很多团队不敢做故障演练，是因为害怕“假戏真做”把生产环境搞挂了。我的建议非常直接：别一开始就在生产环境搞，去测试环境，但要玩真的。
我们团队有个不成文的规定，叫“黑色星期五下午”。每周五下午4点，我会随机挑选一个核心服务，对其进行“破坏”。
刚开始，手段极其原始：手动停止数据库服务，或者强行Kill掉某个微服务的进程。
记得第一次演练，我停掉了测试环境的MySQL从库。理论上，代码里配置了读写分离和自动切换，应该无感才对。结果呢？整个电商下单流程直接报错500。
排查发现，是一个写了三年的遗留代码块里，硬编码了从库的IP地址，根本没走配置中心的逻辑。
如果不做这次演练，这个雷大概率会在下一次大促的主从切换中引爆。这次“拔网线”的成本是0，修复成本是10分钟代码修改；而如果发生在生产环境，损失可能是六位数的GMV。
对于小团队，第一步不需要任何工具，只需要负责人有勇气在群里喊一声：“我要关服务了，大家看日志！”
写几个Shell脚本，模拟“真实”烂网络
手动关服务只能测试“死透了”的情况，但真实世界里，最可怕的不是服务挂了，而是服务“半死不活”。比如网络高延迟、丢包、磁盘写满。
这时候，Linux自带的工具就是最好的帮手。无需引入ChaosBlade或Chaos Mesh等重型框架，几个简单的Shell脚本就能模拟80%的故障场景。
我们常用的一招是模拟“网络延迟”。很多开发在本地调试时网络环境完美，一旦上线跨机房调用，稍微一点延迟就能把线程池拖死。
我常用这个脚本片段来模拟慢SQL或第三方接口超时：
# 使用 tc (Traffic Control) 让 eth0 网卡对 3306 端口的包延迟 3000ms
# 模拟数据库极度卡顿的场景
# 添加规则
tc qdisc add dev eth0 root handle 1: prio
tc qdisc add dev eth0 parent 1:3 handle 30: netem delay 3000ms
tc filter add dev eth0 protocol ip parent 1:0 prio 3 u32 match ip sport 3306 0xffff flowid 1:3
# 验证效果后，别忘了删除规则！
# tc qdisc del dev eth0 root
有一次，我们用这个脚本模拟支付网关延迟3秒。结果发现，前端页面并没有显示“处理中”，而是直接让用户可以点击第二次“支付”按钮。这直接导致了重复扣款的严重Bug。
修复方案不是去优化网络，而是迫使前端加了防抖，后端加了幂等性校验。 这就是低成本演练的价值：用几行代码的脚本，逼出业务逻辑的漏洞。
全员参与的“找茬游戏”，而不是运维的独角戏
在小团队做故障演练，最大的阻力往往不是技术，而是人心。开发人员会觉得：“你没事找事干嘛？我功能都开发不完。”
为了解决这个问题，我把演练变成了一种“游戏”。
我们设立了一个“破绽奖金池”。每次演练前，我作为“蓝军”发动攻击（执行脚本），开发人员作为“红军”负责防守（报警、排查、恢复）。
- 如果在演练中，监控系统没有在3分钟内报警，我要请全组喝奶茶；
- 如果开发人员在10分钟内定位并恢复了故障，或者系统自动降级成功，公司给当月团建基金加500块。
这个机制运行了两年，效果出奇的好。
以前大家看到报警就烦，现在报警一响，大家眼睛都亮了，比谁手速快。更重要的是，它倒逼了监控体系的完善。
最开始我们只有CPU和内存监控，根本发现不了业务层面的异常。经过几次演练，大家主动补齐了：
- API接口响应时间的P99监控
- 线程池活跃线程数监控
- 关键业务（如下单量）的环比跌幅报警
现在，即使我不在公司，随便一个后端入职满三个月的新人，都知道在收到“支付成功率下跌”报警时，应该先看哪几个看板，先检查哪个依赖服务。这种“肌肉记忆”，是靠一次次演练喂出来的。
写在最后
故障演练并不需要高大上的名字，也不需要庞大的基础设施。对于中小团队来说，它就是一场定期的“消防演习”。
你不需要等到像Google那样拥有SRE团队才开始。哪怕你现在只有两台服务器，只要你不想半夜被电话叫醒，就可以开始尝试。
如果非要给一个落地的行动清单，我建议你明天上班就做这三件事：
- 盘点单点依赖：找出一个挂掉会导致全站不可用的服务（通常是Redis或某个中间件）。
- 写一个破坏脚本：利用
iptables或tc，写一个能模拟该服务断连或高延迟的脚本。 - 定个闹钟：下周二下午闲时，在测试环境运行它，叫上核心开发一起看日志，看看系统到底是优雅降级，还是直接报错。
最后做一个小调查： 你是更倾向于定期（如每周五）的明牌演练，还是更喜欢不打招呼的突袭式演练？ A. 定期演练，稳扎稳打 B. 突袭演练，刺激真实 在评论区告诉我你的选择，或者分享一个你印象最深的“炸库”经历。