还记得2021年刚开始尝试做短视频副业那会儿，我基本处于一种“自嗨式苦行僧”的状态。
那时我坚信“内容为王”等于“制作精良”，每周末把自己关在房间里，耗费七八个小时写逐字稿、搭布景、录像，再花一整天剪辑。结果呢？视频发出去，播放量经常卡在500以内。最崩溃的一次，我精心打磨了一周的职场干货视频，完播率还没隔壁随手拍的猫片高。
那段时间，我差点就被“劝退”了。直到后来我换了个思路，开始把AI工具引入工作流，我才发现：对于我们这种想轻资产创业的普通人，效率本身就是一种核心竞争力。
今天不聊虚头巴脑的趋势，单纯以一个过来人的视角，复盘一下我是如何利用AI把做视频的时间压缩80%，并实现批量化生产的。
告别“小作坊”思维：从单兵作战到人机协作
很多做副业的朋友容易陷入一个误区：觉得用AI生成的视频“没有灵魂”，必须亲力亲为。
其实，你的精力应该花在选题和赛道测试上，而不是花在找素材和对口型上。
去年我带过一个想做“情感语录”账号的朋友大刘。一开始他非要自己配音、自己找空镜。每天下班累得要死还要熬夜找素材，坚持了半个月就断更了。
后来我按着他的头让他试了试AI工作流：
- 用GPT洗稿爆款文案结构；
- 用AI配音工具生成情绪饱满的旁白；
- 用剪映/即梦的一键成片功能匹配画面。
结果很现实，那条只花了他20分钟做出来的视频，跑出了3万多的点赞。为什么？因为AI帮他把及格线以上的标准动作迅速完成了，而他只需要负责把控那个最核心的“情绪点”。
所谓轻资产创业，核心不是省钱，而是省时间。用最低的时间成本去测试赛道，这才是AI给普通人最大的红利。
第一步：搞定“大脑”，把AI变成金牌文案
很多人用AI写脚本效果差，是因为把AI当成了“许愿池”，扔进去一句“帮我写个短视频脚本”就等着掉金子。
AI不是许愿池，它是你的实习生。你得给指令（Prompt）。
我自己在写口播文案时，摸索出了一套比较稳的指令结构：角色设定 + 对标账号风格 + 痛点场景 + 情绪递进 + 强制要求。
举个例子，如果我想做“职场思维”类的视频，我不会直接让它写。我会这样输入：
你现在是一位有10年经验的职场导师，风格犀利、不说废话。
请模仿“某音大V”的风格，写一段关于“为什么老实人总吃亏”的短视频脚本。
要求：
1. 开头前3秒必须用反问句抓住注意力；
2. 中间举一个具体的办公室场景案例（比如替人背锅）；
3. 结尾给出一句金句作为反转；
4. 全文口语化，不要书面语，字数控制在300字以内。
用这个逻辑生成的文案，我通常只需要改动个别词语就能直接用。这比我自己对着空白文档憋两小时快了无数倍。
我现在每周五下午会抽出1个小时，让AI一口气生成20个选题和对应的脚本，直接就把下周的存货搞定了。
第二步：搞定“皮囊”，低成本解决出镜难题
对于不想露脸，或者镜头感不好的朋友，现在的AI视频工具已经进化到有点“吓人”的地步了。
以前我们做口播，最大的痛点是拍摄：光线不好、背景太乱、表情僵硬、忘词卡壳。
今年年初，我开始尝试用数字人+混剪的模式。这不是什么高科技，普通人完全用得起。
分享一个我正在跑的实操案例： 我做了一个科普类的矩阵号。
- 文案：ChatGPT生成。
- 音频：用Edge-TTS（微软的一个免费文字转语音服务）或者剪映里的特色音色，生成非常有磁性的解说音。
- 画面：
- 方案A（极简）：直接把文案扔进剪映的“图文成片”，AI自动匹配素材库里的空镜。虽然精准度只有70%，但对于泛知识类内容完全够用。
- 方案B（进阶）：用Midjourney生成几张风格统一的插画，再用Runway或者是最近很火的可灵AI，把图片变成动图（比如让图片里的人物眨眼、招手）。
这套流程下来，我不需要买灯光、不需要买麦克风、甚至不需要洗头化妆。
之前有个做读书博主的学员，原本因为家里环境嘈杂没法录音，后来全线转这种AI生成流，一个月做了40条视频，虽然单条爆款不如真人出镜，但胜在量大，依靠平台的基础流量收益，每个月也能稳稳拿到几千块的副业收入。
第三步：批量化复制，这才是搞钱的逻辑
单条视频做得快还不够，批量化才是AI自媒体的终极杀招。
当你测试出某个选题方向（比如“睡前治愈故事”）数据不错时，千万不要停，立刻用AI把这个模板“炸”开。
我是这么做的：
- 把那条爆款视频的文案结构提取出来，作为“母版”。
- 让AI根据这个母版，裂变出10个相似但细节不同的脚本。
- 利用Canva（可画）或者剪映的“批量创建”功能。比如在做语录号时，你可以把100句文案导入Excel，通过CSV批量上传功能，一次性生成100个排版好的视频草稿。
这听起来可能有点枯燥，但这恰恰是创业和玩票的区别。创业是枯燥的重复，是在确定性中寻找增量。
当你手里握着50个待发布的视频时，那种“手中有粮，心中不慌”的感觉，会让你在面对数据波动时心态稳得一匹。
最后的复盘与建议
回顾这两年，我最大的感触是：工具从来不会替代人，只有“会用工具的人”替代“不会用工具的人”。
我们普通人做轻资产创业，在这个阶段，拼的不是创意有多绝妙，而是执行力有多强，试错成本有多低。AI就是那个能帮你把试错成本降到地板上的杠杆。
如果你也想开始尝试，建议你不要想太多，先从以下三步开始：
- 选定一个不需要露脸的细分领域（如：历史冷知识、睡前故事、职场语录、解压视频）。
- 跑通最小闭环：这周末哪怕只用AI做一个视频，发出去，不管有没有人看，先走完“文案-生成-剪辑-发布”的全流程。
- 建立SOP（标准作业程序）：把你做第一个视频的成功经验记录下来，形成固定的Prompt指令，下次直接调用。
你在做视频或者尝试副业的过程中，遇到过最耗时的环节是什么？是写文案卡壳，还是剪辑太慢？ 欢迎在评论区聊聊，没准大家能凑出一套更高效的野路子。