在这个"脆皮打工人"遍地的时代，我们似乎很容易陷入一种"补偿式养生"的怪圈：熬着最晚的夜，买着最贵的保健品；甚至连简单的泡脚，都要先买一个功能复杂的全自动按摩桶，再囤上一堆号称"包治百病"的药包。
以前我的书架上躺着至少5本仅仅写了前几页的精美手账本。每一本的开始都雄心勃勃：我要通过记录每天的感恩时刻，来对抗职场的内耗与焦虑。前三天感觉良好，洋洋洒洒几百字；
我曾以为职场上的“靠谱”，等于“有求必应”。直到三年前那个周五的凌晨两点，我帮隔壁组做完PPT，对方连句谢谢都没说，只回了个“收到”。
很多人都有一个直觉误区：便利店深夜根本没人，开着灯就是给电力公司打工。以前我也这么认为。
三年前，我接手过一个连锁烘焙店的私域代运营项目。当时我满脑子都是大厂的那套理论：搭建积分商城、设置金银铜等级、设计复杂的成长值算法。
如果不看工牌，你很难分清此刻坐在车里发呆的中年人，究竟是刚打完一场硬仗的项目经理，还是一位正在积攒勇气回家的父亲。
入职第二年，我曾目睹过一场教科书级别的“职场阵亡”。当时市场部老大和销售部老大因资源分配彻底闹翻，甚至在周会上拍桌子。
刚入行那几年，我曾是一个令人讨厌的“像素警察”。每次版本验收（QA）环节，我都会截几十张图，用鲜红的线条圈出每一个不对齐的像素、每一个错误的色值，然后把这份充满怨气的文档甩给开发。
年那个“黑色星期二”，至今想起来我还心有余悸。那天早上醒来，我习惯性打开工作手机，发现公司用于做社群运营的15台手机里，有8台微信弹出了“限制登录”的灰色弹窗。