上周日晚上，你的iPhone是不是也弹出了那份令人尴尬的“屏幕使用时间周报”？日均使用6小时，拿起手机120次。看着这个数据，很多职场人的第一反应是：“不可能，我哪有那么多时间玩手机？
早晨 9:30，你坐在家里的书桌前，打开电脑准备开始一天的工作。突然，手机屏幕亮了一下，是一条无关紧要的新闻推送。“我就看一眼。”你对自己说。
曾经，我以为“养生”是属于下班后的宏大叙事。为了缓解久坐带来的腰椎刺痛，我办过两年的健身卡，买过全套的筋膜枪、甚至还有一个占地巨大的按摩椅。结果呢？
还记得几年前大家都说“共享经济是伪需求”吗？我也曾对此深信不疑，直到三年前我自己跳进共享充电宝的代理圈子，被现实狠狠教育了一番。
曾经我很抗拒"一个人旅行"。在我的旧有认知里，独旅等同于"没人约"的孤独，或者是文青式的无病呻吟。直到三年前，我遭遇了一次严重的职业倦怠：每天在那张1.
前几年刚回乡做民宿那会儿，我犯过一个特傻的错。当时看到网上流行“天空之镜”，我觉得这玩意儿简直是引流神器，立马找人在院子里铺了一大块镜面玻璃，外加几个纯白色的ins风秋千。结果呢？
上周五下班，我在北京CBD一家即将关门的商场里闲逛，发现了一个极度反差的现象：楼上的轻奢服装店门可罗雀，店员比顾客多；
不知你有没有过这种时刻：明明坐在工位上，身体却像拉满的弓，肩膀僵硬到要用手按着才舒服；盯着屏幕上的光标闪烁，脑子里却一片空白，只想把键盘摔了走人。
很多刚入局银发赛道的创业者，大多都有过这样的经历：拉起一个500人的老年微信群只需发几提鸡蛋，这让你觉得“流量红利”巨大；但当你试图在群里推一个9.
大概在三年前的一个周五下午，我正准备结束一周的工作，监控群里突然弹出了磁盘告警。排查后发现，CI/CD 流水线所在的构建服务器磁盘爆满，而罪魁祸首竟然是一个刚刚构建的 Node.