Categories

261 个页面

成长认知

聚焦职场晋升、精力管理、心态成长，分享可落地的个人成长方法论

停止假装在旅行：我用30本书换回的认知复利

远程团队一盘散沙？3个“反直觉”仪式感重塑信任

告别穷忙：我用这3个“反内卷”节奏，每天多出2小时精力

装了12个App反而更累？关于精力管理的3个“反常识”真相

累成狗？3个15分钟“回血”法，比喝咖啡管用

读了100本还是焦虑？不如试试“一年12本”极简精读法

双职工自救：3招搭建家庭后盾，告别崩溃式育儿

第一次谈低绩效就被怼？3招把"车祸现场"变"成长契机

独处不是孤独：我靠一个人吃饭看电影，戒掉了3年的职场内耗

为何越努力越疲惫？3个模型破解双职工家庭的“隐形冲突”